אני מזמינה אותך להכיר מבפנים
את החבר הטוב ביותר של עולם הכושר -
החלבונים
הדרכה מרתקת עם ידע חדשני
שמקפיץ אותך למטרות שלך
ועכשיו - ב 40 ש"ח בלבד!
כל "ילד" בעולם הספורט יודע שחלבונים הכרחיים לבנית שריר!
תעשייה שלמה של מזון ותוספי תזונה מתקיימת על זה.
אז מה עוד יש לי לחדש לך?
להכיר את החלבונים מבפנים
- כמה חלבון באמת צריך לאכול בהתאם לפעילות הספורטיבית ולמטרות.
האם כל המרבה זה משובח? אני הולכת להפתיע אותך...
- מהם החלבונות "השווים" ומהם "השווים" פחות
- על ההבדל בין חלבון מן החי לחלבון מן הצומח
ומהן ההמלצות לצמחונים ולטבעונים
- על הקשר הקסום בין חלבונים למתאמנים אירוביים, שלא מחפשים לבנות מסת שריר או לפתח גוף
- הסיבה שספירת קלוריות לבדה אינה משמעותית כלל!
סודות החלבונים מתוך תזונת ספורט
- הסוד לפעולה אחת שגורמת למתאמנים לשרוף יותר קלוריות, בלי להתאמן אפילו דקה אחת יותר!
- הטריק שיאפשר לך לשבוע למשך זמן ארוך יותר
- על הקשר בין חלבון לפעילות גופנית, להמנעות מפציעות ספורט וירידה במשקל
- איך להמנע מאיבוד מסת שריר בדיאטת הרזיה
- מהי התזונה שעוזרת לנו "לשרוד" גם אימונים ארוכים
- מהי הארוחה המושלמת לספורטאים ומהו ה"אלמנט הסודי" שהוא גם הכוכב של עלייה במסת שריר ושריפת קלוריות
אבקות חלבון ותוספי תזונה
- סריקה תמציתית של עולם תוספי תזונת הספורט על פי 4 קטגוריות - תוספים לשיפור ביצועי ספורט, תוספי בריאות, תוספי תזונה
- איזה תוספים אינם מזיקים וגם אפקטיביים (אני הולכת לספר לכם אילו תוספים, שיתכן שרכשתם, הם בזבוז כסף גמור) בענף הכוח ובענף האירובי
- כל האמת על אבקות חלבון - למי מותר ומומלץ וניפוץ כמה מיתוסים. אלמד אותך כיצד לקרוא את הרכיבים ולהחליט האם זה טוב עבורך
- המחקרים החדשניים ביותר בתחום
כל הידע החדשני ביותר, העובדות והמחקרים המעניינים ביותר
ארוזים בהדרכה דיגיטלית באורך של שעה וחצי.
כל זה במחיר שאני מבטיחה שיגרום לך להגיד:
"מה?! זה הכל?"
כדי לקבל גישה להדרכה ב 40 ש"ח בלבד ממש עכשיו יש להרשם כאן:
נעים להכיר, מירי חדד :)
דיאטנית קלינית וספורט, בוגרת תואר ראשון ושני במדעי התזונה הקלינית, M.Sc האוניברסיטה העברית
מירי מחברת בין המלצות התזונה המדויקות לאכילה גמישה ומהנה ומצליחה להנגיש את הידע המדעי המורכב בצורה פשוטה וקלה ליישום בחיים דרך קליניקה פרטית, קורסי העשרה, יעוץ לחברות (רשת יינות ביתן, חברת שטראוס, חברת אסם, רשת סטודיו C)
ובנוסף מנהלת את מועדון תזונת הספורט הדיגיטלי הגדול בארץ למאמני כושר. ההדרכה המוצעת לך היום היא חלק מתכני המועדו.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר